J’aborde un thème que je n’ai encore jamais abordé sur ma chaine You Tube, il s’agit de la souffrance aux paris sportifs.
Qu’est-ce que la souffrance dans les paris sportifs ?
Il existe tout d’abord les parieurs récréatifs qui vont faire des paris sportifs simplement pour s’amuser. Lorsqu’ils vont perdre un pari, cela va les embêter. Mais une heure après ils ne vont pas y repenser. Cela ne va pas être si grave que ça pour eux. Et puis il existe les parieurs qui vont faire des paris sportifs pour véritablement réussir sur le long terme. Soit parce qu’ils sont parieurs pros. Soit parce qu’ils veulent le devenir. Ou encore ceux qui veulent faire des paris un complément de revenus. Ils vont y mettre de l’énergie, du temps, du travail et évidemment les résultats sont importants.
Le problème, c’est que la plupart de ces parieurs vont être très affectés par les résultats qu’ils obtiennent sur le court terme. Cela veut dire que lorsqu’ils perdent de l’argent sur leur journée, ils vont se sentir mal. A contrario, lorsqu’ils vont réussir à engranger des gains, ils seront de bonne humeur. Or, il faut savoir qu’aux paris sportifs 40% des journées d’un parieur qui veut réussir sur le long terme vont être négatives en terme de gains.
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Une souffrance sur le long terme ?
Le problème, c’est que si le parieur ne trouve pas un certain détachement à cela, il y a près d’une journée sur deux où il risque de se sentir mal. Et ça c’est quelque chose que l’on ne peut pas accepter sur le long terme. On ne peut pas se dire qu’une journée sur deux on va se sentir mal à cause de nos résultats de la journée. Ce problème est également présent chez de nombreux joueurs de poker pro. Près d’une journée sur deux va également se terminer négativement pour eux. La plupart des joueurs de poker pro sont aussi très affectés par les résultats du court terme.
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D’une manière générale que ce soit au poker ou aux paris sportifs, ça n’est pas quelque chose que l’on peut accepter. Je ne peux pas me dire qu’une journée sur deux je vais être mal parce que j’ai perdu de l’argent. Ce qu’il faut faire c’est trouver un certains détachement avec les résultats du court terme. Et pour cela j’ai trouvé deux solutions.
Deux techniques efficaces pour se détacher des résultats à court terme
Eviter de regarder les résultats toute la journée
La première solution c’est de regarder ses résultats qu’une seule fois par jour. Ce que la plupart des parieurs ont tendance à faire, c’est faire 10 ou 15 paris dans la journée. Ils vont ensuite suivre en direct les résultats des matchs sur lesquels ils ont joué. Conséquence : cela va impacter leurs émotions directement. Dès qu’un but sera marqué, qu’un pari sera perdu, ou gagné, cela va leur faire vivre des montagnes russes émotionnelles. Cela va engendrer de la fatigue, du stress et de l’anxiété sur le long terme. Ce n’est pas sain.
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Ce que je fais de mon côté, c’est que je regarde les résultats qu’une seule fois par jour. Je prends mes paris toute la journée et le soir. Puis je ne regarde mes résultats que le lendemain matin. Le matin de bonne heure c’est la première chose que je fais. L’avantage de le faire une seule fois, c’est que l’on « digère » les résultats en une seule fois et c’est le matin où l’on est le plus en forme. C’est donc plus facile d’accepter et relativiser si les résultats de la veille sont négatifs.
Regarder les résultats sur le long terme
La deuxième technique lorsque l’on regarde nos résultats c’est de regarder non pas seulement les résultats que l’on a eu la veille, mais c’est de regarder les résultats que l’on a eu sur le long terme.
Pour prendre mon exemple, cela fait deux ans que je suis bénéficiaire aux paris sportifs. Je vais regarder le matin mes résultats de la veille mais je vais aussi et surtout regarder les résultats que j’ai depuis deux ans. Je vais voir que ma courbe est en hausse depuis deux ans. Que même si sur la journée d’hier, sur la semaine dernière ou même le mois dernier je suis négatif, je vais réussir à relativiser grâce à cela. C’est rassurant et cela évite en partie la souffrance dans les paris sportifs.
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Si de votre côté vous faites aussi des paris sportifs de manière sérieuse pour réussir sur le long terme je vous conseille vraiment de mettre ces deux techniques en place et cela va considérablement améliorer votre niveau de bonheur (ou au moins ne pas l’impacter négativement). C’est selon moi indispensable pour tenir sur la durée.
Si vous étiez très impactés par les résultats court terme comme moi je l’étais avant et que vous avez trouvé une solution, n’hésitez pas à la partager.
David
